珍しく朝からいろいろやりました！

起きて

ウォーキングがてら借りてたDVD返しに行く。

すきっ腹ウォーキングってやつです。

試してみました。

その方が脂肪燃焼するらしぃです。

りりあんすきっ腹だとフラフラしたり頭痛する子だけど

歩くくらいは大丈夫でした！

暑かったー！

でっ

せっかく早く起きたんだからと思い

朝マックをしー（笑）

(これでカロリー±0に……)

大急ぎでホットヨガに行き、

帰って来て食材を買い、

野菜スープを今作ってるとこです♪

まだ２時ーo(^-^)o

凄ーいo(^-^)o

やればできんぢゃんねーー(^0^)/

さて、

昨日見に行ったのは

中野ブロンディーズで演出してくださった、

大岩さん演出の舞台です♪

ソルジャー★

自己啓発？でおかしくなってしまう人達のお話でしたぁ。

でも最終的には

結局は逃げたっていーさー

自由にするのがいーさ♪って(^0^)/

ちょっと怖かったけど

考えさせられました！

歌が全部生演奏だったんですよー♪

すんごい素敵でしたぁ☆