一応りりあんですf^_^

ランニングのときの格好です。

しかし、

この写メ撮ったのは相当前です。

つまり、

全く運動してません（´Д｀;）

忘年会やお仕事その他もろもろによる連日の不規則な生活、

暴飲暴食、

疲れて帰ってきて、倒れこむようにして寝てるので

腹筋も怠っています。

一応昨日、むくみをとろうと、岩盤浴にはいってきたけど、

効果はナゾ。

日に日に、

ポンポンです～m(｡_｡；))m

時期が時期だし、

毎年そうだから

仕方ないので今は諦めてますが。

さっすがにヤバイので

今から走ってこようかと思ったけど。

ちょっと体がもう動かない・・・・限界m(｡_｡；))m

夜遅いのも危ないし。

ヤ～メタ。

ランニングのときの格好の話に戻りますが。

あやしいですよね～（笑）

これに上下黒のジャージです。

ニット帽だからまだましですけど、

寒くない時期はキャップなので

さらにあやしいです。

寒いので、

マスク、ニット帽、手袋、首にタオルまいたり・・・

目以外完全防備でぃきます。

黒ジャージの下には

ターボセルというダイエットスパッツ？

みたいなのを履きます。

そんな格好で、しかも走ってるので

不審者に思われることが多く。

女の人の後ろとかにいると、

女の人の足音がダンダン速くなってくんですよっ！

・・・・襲わないから！（笑）

来年になったら、

走って脂肪燃焼します。

数日は、デニムきつくても無理やり履いて、

なんとか乗り切ります。

食べすぎ気をつけます。

と思ったら～

お歳暮の美味なお菓子が、

おうちにいっぱい～！

小川軒のレーズンウィッチやばすｍ(｡≧Д≦｡)ｍ

おいし～！！

★★今日学んだこと★★

★「おばんざい」

とは

主に京都で使われる言葉で

「普段の日のおかず」

という意味。
;
以上。
今日学んだこと～でした★