今回は健康的な食べ物飲み物のお話でしたぁ！

ベーグルにはまってるんです☆☆

いくら健康的でも、ベーグルはパン。

一時食べまくってしまったので、今はちょぃやばいなと思い、あまり食べないようにしてます(;^_^A

BAGLE&BAGLE　 のが好き好き☆

デパ地下とかによくあるので、つぃつぃ寄って、半ダース買いしちゃうんだよね(>_<)

モチモチ感が最高♪腹持ちもよぃ♪

パンのわりには、ローカロリーローファットo(^-^)o
だからって食べ過ぎてはダメダメ。

あっ！でも中にアイスが入ってる、夏期限定のやつは、早く食べないとなくなっちゃうから、近いうちにまた行かないと！(笑)

健康的なもの。

あと積極的に食べてるものは、納豆めかぶ玄米ごはん、豆乳、黒酢、野菜ジュースとかかなぁ。

納豆はコレステロールが下がるし、（体験済み）黒酢は代謝をよくするし♪
健康第一ですよっ！！

そいえば、明日明後日台風来るってホント？！
明日のお仕事は全部スタジオだからよいものの・・・。
交通機関乱れるから、めんどくさいなぁ。