日によって、気温が全然違うの困りますね(>_<)
前日比10℃以上とかやめていただきたい(^_^;)

明日は暖かくなるらしいですね☆今日の天気はテンションも下がって嫌でした(T_T)

最近太り具合がハンパなくて、ついさっきからダイエットを開始しましたぁ(笑)
ダンベルで腰痛めた～(>_<)
りりあん腰弱いんですよ～

次の撮影までは、キモチ痩せとかないと(>_<)

ただ、ムリをしてめちゃくちゃリバウンドした経験があり、それ以来恐いです(>_<)
一瞬だけ痩せて、リバウンドでさらに太っちゃたのです。

あとは、高２の夏に、あまりに忙しくて、あと夏バテで、やつれました(T_T)
痩せる気は全然なかったのに、２ヶ月で、７kg近く落ちた記憶が。(それまでがデブチャンだったんですけどね)
今よりもだいぶ細くなったけど、さすがに体壊しました。
多分ホルモンバランス？？？もおかしくなりました。
もう、あんなの嫌！！

まずは、甘いもんをやめて、炭水化物もできればやめりゅ！！

炭水化物を主に生活してるりりあんにとっては、不可能に近いことですけど(>_<)

no 炭水化物　, no life みたいな♡(笑)

効果があることは、何年か前に実証済みです。
しかししかし、イライラがハンパないうえに、外で友達とごはんが食べれなくなります。
ゴハン、パン、パスタとか麺類、イモ類、食べなくて何食べるんだ～(T_T)
だから、極力少なくする程度にしてみます☆

ムリせず、なんとなぁく頑張ります～♪　ストレッチ多めで、ゲルマニウムも多めで☆☆

Zero.Gさん！デジカメ情報ありがちょです☆
ホワイトバランス！たしか携帯のにもあったなぁ。
今度、ぢゃいじってみますね～♪

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