
今日は集中講義だったからかなぁり久々の授業だったの!だからずっと椅子に座ってんのがつらくてつらくて(^o^;時間が過ぎるのもなんだか遅く感じて(>_<)
ただ久々友達に会ったから超しゃべってたけどね☆
その後にゲルマニウム温浴してきたよん(≧▽≦) ずいぶん前体験して気に入ったから今日で二回目★
みなさん知ってる?!最近すごい流行ってるんだよん☆
有機ゲルマニウム温浴ってのは、20分間、手足をゲルマニウムを溶かしたお湯につけるの♪
ゲルマニウムは、体内の酸素量を増やしたり、老廃物を排出したり、痛みをやわらげたり、リラックス効果があるんだよ☆ だから美容にダイエットに、肩凝りに、健康にぴったりなのだよ(^O^)
20分間つけてるだけでエアロビ2時間分の運動量と同じくらぃエネルギー消費するらしぃ!
その後は遠赤外線サウナに入るコースだったんだけどドーム型ベットに寝るの。汗の量ハンパないって!!やばぃよ!!30分でだぁいぶすっきりしたぁ☆
授業の疲れが吹っ飛んだよ♪最近男の人が入れるとこもあるし、お仕事帰りにおススメだよん♪ 気もちぃからぜひぜひぃ(^O^)
今日行ったのは、なんとなぁく老廃物排出してこようかなぁって!10代最後の日だから(笑)
すっきりぃになって、20代を迎えたいなぁって★
そぉ、りりあんはあとちょいで二十歳になっちゃうよぉぉぉ(^O^)/
だけど、明日はそんなの全然関係ない、朝からほんっと一日中、学校行って、その後お仕事の打ち合わせ!明後日は早くから撮影だからさっさか寝なければなんで・・特別なことは全然ないなぁ(^_^
日本きてから9月21日は毎年なぜか忙しいよ!
中高は文化祭近かったってのもあって、その準備に追われてるかテストかどっちかだった!
だからみんなにもたいてい忘れられてるの(^_^;)
去年はバンドの練習してたかも!
今年のお仕事ってのが一番よいかな(笑)
そんな10代最後の日、ゲルマニウムんとこで、偶然某アイドルと一緒になっちゃって、かなぁり一人喜びをかみしめてたよ(笑)超超かわゆかったぁキャー(>_<)
まわりのおばちゃんは誰も気づいてなかったっぽいけど!
ちょい幸せなりりあんでした★★

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