今日は集中講義だったからかなぁり久々の授業だったの！だからずっと椅子に座ってんのがつらくてつらくて(^o^;時間が過ぎるのもなんだか遅く感じて(>_<)
ただ久々友達に会ったから超しゃべってたけどね☆

その後にゲルマニウム温浴してきたよん(≧▽≦)　ずいぶん前体験して気に入ったから今日で二回目★
みなさん知ってる？！最近すごい流行ってるんだよん☆
有機ゲルマニウム温浴ってのは、20分間、手足をゲルマニウムを溶かしたお湯につけるの♪
ゲルマニウムは、体内の酸素量を増やしたり、老廃物を排出したり、痛みをやわらげたり、リラックス効果があるんだよ☆　だから美容にダイエットに、肩凝りに、健康にぴったりなのだよ(^O^)
20分間つけてるだけでエアロビ2時間分の運動量と同じくらぃエネルギー消費するらしぃ！

その後は遠赤外線サウナに入るコースだったんだけどドーム型ベットに寝るの。汗の量ハンパないって！！やばぃよ！！30分でだぁいぶすっきりしたぁ☆
授業の疲れが吹っ飛んだよ♪最近男の人が入れるとこもあるし、お仕事帰りにおススメだよん♪ 気もちぃからぜひぜひぃ(^O^)

今日行ったのは、なんとなぁく老廃物排出してこようかなぁって！10代最後の日だから(笑)
すっきりぃになって、20代を迎えたいなぁって★
そぉ、りりあんはあとちょいで二十歳になっちゃうよぉぉぉ(^O^)／
だけど、明日はそんなの全然関係ない、朝からほんっと一日中、学校行って、その後お仕事の打ち合わせ！明後日は早くから撮影だからさっさか寝なければなんで・・特別なことは全然ないなぁ(^_^
日本きてから9月21日は毎年なぜか忙しいよ！
中高は文化祭近かったってのもあって、その準備に追われてるかテストかどっちかだった！
だからみんなにもたいてい忘れられてるの(^_^;)
去年はバンドの練習してたかも！
今年のお仕事ってのが一番よいかな(笑)

そんな10代最後の日、ゲルマニウムんとこで、偶然某アイドルと一緒になっちゃって、かなぁり一人喜びをかみしめてたよ(笑)超超かわゆかったぁキャー(>_<)
まわりのおばちゃんは誰も気づいてなかったっぽいけど！
ちょい幸せなりりあんでした★★

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