二日間も休んでたから、元気になったよんよん☆
りりあんの元気な様子です(笑)
今日は病み上がりというのに動きたくてしょうがなかったから、フィットネスクラブに夜行ってきちゃった(^_^;)
ステップのマシーンで、スライドするタイプ(うまく説明できないけど)のが最近のお気に入り(^^♪
長く有酸素運動が続けられるからおすすめなり☆
ただ、あんまり連続で行けないのが残念っち(>_<)
だから痩せないのかな(笑)
痩せるためというよりは趣味に近いんですけどね☆